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• 2018.12.23
• 1分, diet, exercise,

【1分】毎日1セットやるだけで下腹がくびれるすごい運動！ | Muscle Watching

このマウンテンクライマーねじりを毎日1分間やったら来年どんな体に変化するでしょうか？試したい人はまずサムネイルのようにお腹の写真を撮って自分 […]